Чували ли сте думата мандала?
Научете какво се крие зад нея, какво символизира мандалата и как можем да я използваме, за да релаксираме. Мандала - що е то?
В превод от санскрит мандала означава "кръг".
Тя е символ на целостта и представлява космическа диаграма,
която ни напомня на нашата връзка с безкрайността на вселената,
всичко, отвъд материалното и духовното.
Мандалите представляват кръгли или подобни на кръг елементи, които символизират живота,
който никога няма да свърши.
Смята се, че мандалата за пръв път се е използвала в хиндуизма като духовен инструмент.
Въпреки това мандалите, които повечето хора познават, са от Будизма.
Как да използваме мандала?
Мандалите имат много и различни приложения. Най-често се използват
за релаксация или постигане на вътрешен мир.
Има различни видове мандали, но този, който сте избрали, трябва да ви харесва.
Това е първото и може би най-важно нещо.
Мандалата трябва да действа хипнотично, да отвлича мислите ви
от ежедневието и проблемите, да успява да ви пренесе в един по-висш свят.
Когато наблюдавате мандалата, вие трябва да преминете в едно висше ниво.
Целта на мандалата е да "приспи" съзнанието ви и да помогне на креативното
полукълбо на мозъка да заработи. Много често хората наблюдават мандала,
за да се заредят творчески и да потърсят вдъхновение за нещо.
Много хора използват мандала, докато медитират.
Мандалата помага на хората да отключват скрити познания в себе си,
да потърсят информация на едно по-дълбоко духовно и съзнателно ниво.
Преди да се започне медитацията, човек трябва да избере мандала, която му допада в този момент.
Това е част от процеса по настройване на съзнанието и на това, което човек иска да постигне.
Дизайнът, цветовете, начина на изработка трябва да са привлекателни за вас.
Когато избирате една мандала обърнете внимание на своите мисли, чувства, намерения.
„Правилната“ мандала е тази, която можете да гледате често и дълго.
Избраната от вас мандала ще ви помогне да успокоите ума си, да станете по-философски,
по-духовни и по-осъзнати. Наблюдаването на мандала може да изведе на яве спотаени емоции,
мисли, страхове, радости, стремежи.
След като сте избрали мандалата и сте се фокусирали върху целта, следва самата медитация.
Започнете да се вглеждате в мандалата, без да полагате каквито и да е усилия.
Изчистете съзнанието си и го оставете да отиде в която посока иска.
Вглеждайте се в дизайна на мандалата и избягвайте всякакви мисли от ежедневието,
не мислете за проблеми, не мислете за това, което имате да вършите.
Колкото по-отпуснати сте, толкова по-фокусирани ще бъдете върху самата мандала
и тогава ще се пренесете на нивото на креативността, на нивото на интуицията.
Ще се чувствате по-леки и релаксирани. При всеки човек този процес протича по различен начин.
Единственото общо е, че след това хората се чувстват заредени, пречистени по-вдъхновени.
Мандалите предлагат балансиращи визуални елементи, символизиращи единство, хармония и намиране на Аз.
Те символизират хармонията, единството, цялото и лечебните процеси в природата.
Всяка една мандала е уникална сама по себе си. Повечето от нас интуитивно знаят коя мандала е тяхната.
Целта на мандалата е да служи като инструмент за нашето духовно пътуване – тези
изящни фигури и цветове символизират космическия и психическия ред.
Чрез мандала се осъзнават причината за изборите, които правим в живота си, потребностите и очакванията ни.
Накратко, мандала може да се разглежда като инструмент за медитация и мост между
творческото и рационалното полукълбо на нашия ум.
Балансирането им ще ви помогне да използвате двете полукълба много по-добре.
Всеизвестно е, че съзерцаването или рисуването на мандали е една чудесна форма на медитация,
която ще ви помогне да достигнете до знания, които са във вас, но все още не осъзнавате.
Преди медитация, мнозина от нас съзнателно или не задават някакво намерение.
По същия начин, когато избирате мандала е добре да осъзнаете вашето намерение.
Намерението може да бъде свързано с намиране на решение на проблем,
очакване от бъдещето, ново начинание, намиране на сродна душа,
нужни средства, здравословен проблем и т.н.
Разгледайте нашите предложения от уникални, ръчно рисувани Мандали специално за теб тук.
